Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Миндальный смузи
Основу миндального смузи составляет миндальное молоко, которое готовится очень просто в домашних условиях. Необходимо замочить 1 стакан миндаля в воде на 4 часа, а лучше на ночь. После этого воду сливаем и к миндалю добавляем 3 стакана кипяченой воды, перемалываем в блендере. Полученную смесь необходимо процедить через марлю и сито. Полученное молоко можно хранить в стеклянной банке в холодильнике до 5 дней. Миндальное молоко является альтернативой животных жиров и может использоваться для приготовления блюд в пост. Оно содержит антиоксидант витамин Е, а также витамины группы В.

Для приготовления миндального смузи дома вам понадобится:

4 столовые ложки овсяных хлопьев
миндальное молоко 200 мл
1 банан
клубника или любые другие ягоды
100 мл воды
корица, тертые орехи или сушеный кокос по вкусу
Измельчаем с помощью блендера все ингредиенты и добавляем корицу, тертые орехи или сушеный кокос по вкусу.

 

Будьте здоровы!
Миндальный смузи.Основу миндального смузи составляет миндальное молоко, которое готовится очень ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 98 отзывов
Нравится96
Поделитесь записью с друзьями
Нина Нина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Буках с мужчинами с номерами телефонов Знакомства онлайн в Буках Знакомства в Буках для брака Знакомства в Буках с номерами телефонов Знакомства в Буках с взрослыми женщинами бесплатно Знакомства в Буках без регистрации Сайт секс знакомств в Буках
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно