Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ЯГОДНЫЙ КЕФИР

Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза и биофлавоноидов, защищающих наши сосуды. Готовиться быстро и просто, подходит для перекуса, или для ужина, когда Вы не слишком голодны.

Вам потребуются:
кефир 1–1,5% жирности - 150 мл
ягоды (клубника, малина, черника и т.п) свежие или замороженные - 3 – 5 ст.л.

Способ приготовления:
Замороженные ягоды предварительно разморозить, свежие промыть и обсушить. Взбить в блендере кефир и ягоды до достижения равномерной массы. Вылить смесь в высокий бокал. Употреблять через широкую соломинку и с удовольствием.

Приятного аппетита!
ЯГОДНЫЙ КЕФИР.Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза ...
ЯГОДНЫЙ КЕФИР.Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза ... - 2
ЯГОДНЫЙ КЕФИР.Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза ... - 3
ЯГОДНЫЙ КЕФИР.Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза ... - 4
ЯГОДНЫЙ КЕФИР.Это блюдо служит хорошим источником кальция, необходимого для профилактики остеопороза ... - 5
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 160 отзывов
Нравится157
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Галина Галина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Шакин Сайт знакомств Шакин с мужчинами Сайт знакомств Шакин кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Шакин с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Шакин для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Шакин без регистрации Сайт знакомств Шакин
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно