Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические оладьи с брокколи и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ:
брокколи 1 кочан
мука 100 г
сыр твердый 40 г
яйца 1 шт.
молоко 1/2 стакан
чеснок 2 зубчика
масло оливковое 1/4 ст. л.
перец черный молотый 1/4 ч. л.
соль 1/4 ч. л.
Брокколи
Молоко
Оливковое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Разобрать брокколи, бросить в подсоленную кипящую воду на 5-6 минут, прикрыть крышкой, затем вынуть брокколи из воды. В отдельной емкости взбить яйцо, добавить сыр, чеснок, муку, перец и соль, перемешать, затем молоко, а потом и брокколи.
2 Взять толкушку и сделать пюре. Разогреть сковородку, налить немножко масла и на небольшом огне поджарить оладьи. Готовые оладьи с брокколи и сыром выложить на бумажное полотенце.
СОВЕТ
Подавать можно с чесночными соусами или в качестве гарнира к другим блюдам.
Диетические оладьи с брокколи и сыром.ИНГРЕДИЕНТЫ:брокколи 1 кочанмука 100 гсыр твердый 40 гяйца 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 101 отзыв
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Новой Ушице для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Новой Ушице для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Новой Ушице бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Новой Ушице с девушками бесплатно Сайт знакомств в Новой Ушице кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Новой Ушице с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Новой Ушице бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно