Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Сырники с отрубями из духовки
Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках для приготовления кексов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог обезжиренный 250 г
яичный желток 1 шт.
йогурт натуральный 3 ст.л.
овсяные отруби 1,5 ст.л.
ванилин 1/2 ч.л.
цедра лимона
сироп стевии
фрукты/ягоды
Йогурт
Лимонная цедра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Нежирный творог, немного натурального йогурта, сырой желток и стевию перемешать до однородного состояния с помощью блендера. Всыпать ванилин, всыпать овсяные отруби.
2 Массу еще раз перемешать. Разогреть духовку до 180 градусов, смесь выложить в формы из силикона для маффинов на треть объема. Печь в течение получаса, сырники остудить.
3 Для приготовления соуса перемешать йогурт, стевию, цедру лимона. Подать готовые сырники с отрубями, с йогуртовым соусом, украсить свежими или размороженными ягодами или фруктами.
СОВЕТ
По желанию сахарозаменитель в рецепте можно заменить небольшим количеством жидкого натурального меда.
Сырники с отрубями из духовки.Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления – ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 123 отзыва
Нравится122
Поделитесь записью с друзьями
Натали Натали
Ну тут явно сырники со сковороды!!! А не с формочек с духовки...
Многим читателям это понравилось
Знакомства Кринички кому за 50 бесплатно Знакомства Кринички с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств Кринички бесплатно Знакомства Кринички с девушками бесплатно Знакомства Кринички для серьезных отношений бесплатно Знакомства Кринички для взрослых бесплатно Знакомства Кринички бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно