Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей
Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. Напиток быстро утолит голод.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
кефир 150 мл
яблоки 3 шт.
мед 1 ст.л.
корица молотая по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Вымыть яблоки, очистить от кожуры, удалить семенные камеры.
2 Натереть мякоть на терке или измельчить в пюре с помощью блендера.
3 Залить массу охлажденным кефиром, взбить с помощью миксера.
4 Добавить в коктейль молотую корицу и мёд, еще раз взбить.
5 При подаче разлить полученную смесь в бокалы, украсить ломтиками яблок.
СОВЕТ
Ломтики яблок для украшения нужно сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не почернели.
Яблочно-кефирный коктейль с медом и корицей.Утренний или дневной коктейль, наполненный витаминами. ...
Рейтинг записи:
7,0 - 160 отзывов
Нравится157
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
V M V M
а Вы пофантазируйте и вместо яблок используйте нектарин...
думаю, что вкус не испортится...
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Наверх