Салат с курицей и белковым омлетом
Сытный и, в то же время, легкий салат из куриного мяса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка 200 г
зеленый горошек свежий 150 г
йогурт 2,5% 100 мл
яичный белок 3 шт.
лук репчатый 1 головка
лимонный сок 2 ст.л.
специи
соль
Йогурт
Куриные грудки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Куриную грудку хорошо вымыть, отварить и мелко нарезать. Горошек отварить до мягкости. Взбить сырые куриные белки и обжарить в виде блинчика на сковороде с антипригарным покрытием. Готовый омлет остудить и нарезать длинными полосками.
2 Нарезать репчатый лук полукольцами, полить лимонным соком и кипящей водой, такая процедура позволит удалить из продукта излишнюю горечь. Все ингредиенты перемешать, посолить, добавить специи. Заправить салат с курицей и белковым омлетом натуральным йогуртом.
СОВЕТ
При подаче салат можно посыпать свежей рубленой зеленью петрушки и укропа, кинзы.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Салат с курицей и белковым омлетом
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 117 отзывов
Многим читателям это понравилось
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Знакомства в Вормсе бесплатно с телефонами и фото
Секс в Вормсе
Знакомства в Вормсе для серьезных отношений и брака
Знакомства в Вормсе с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Вормсе кому за 30 без регистрации
Знакомства в Вормсе с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Вормсе для взрослых
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 879 839 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Овощной салат «Баклажаны по-корейски»
Лучшие публикации