Салат с курицей и белковым омлетом
Сытный и, в то же время, легкий салат из куриного мяса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка 200 г
зеленый горошек свежий 150 г
йогурт 2,5% 100 мл
яичный белок 3 шт.
лук репчатый 1 головка
лимонный сок 2 ст.л.
специи
соль
Йогурт
Куриные грудки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Куриную грудку хорошо вымыть, отварить и мелко нарезать. Горошек отварить до мягкости. Взбить сырые куриные белки и обжарить в виде блинчика на сковороде с антипригарным покрытием. Готовый омлет остудить и нарезать длинными полосками.
2 Нарезать репчатый лук полукольцами, полить лимонным соком и кипящей водой, такая процедура позволит удалить из продукта излишнюю горечь. Все ингредиенты перемешать, посолить, добавить специи. Заправить салат с курицей и белковым омлетом натуральным йогуртом.
СОВЕТ
При подаче салат можно посыпать свежей рубленой зеленью петрушки и укропа, кинзы.
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Знакомства в Вормсе бесплатно с телефонами и фото
Секс в Вормсе
Знакомства в Вормсе для серьезных отношений и брака
Знакомства в Вормсе с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Вормсе кому за 30 без регистрации
Знакомства в Вормсе с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Вормсе для взрослых
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 879 839 человек
Следующая запись: Овощной салат «Баклажаны по-корейски»
Лучшие публикации