Салат с курицей и белковым омлетом
Сытный и, в то же время, легкий салат из куриного мяса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная грудка 200 г
зеленый горошек свежий 150 г
йогурт 2,5% 100 мл
яичный белок 3 шт.
лук репчатый 1 головка
лимонный сок 2 ст.л.
специи
соль
Йогурт
Куриные грудки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Куриную грудку хорошо вымыть, отварить и мелко нарезать. Горошек отварить до мягкости. Взбить сырые куриные белки и обжарить в виде блинчика на сковороде с антипригарным покрытием. Готовый омлет остудить и нарезать длинными полосками.
2 Нарезать репчатый лук полукольцами, полить лимонным соком и кипящей водой, такая процедура позволит удалить из продукта излишнюю горечь. Все ингредиенты перемешать, посолить, добавить специи. Заправить салат с курицей и белковым омлетом натуральным йогуртом.
СОВЕТ
При подаче салат можно посыпать свежей рубленой зеленью петрушки и укропа, кинзы.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Вормсе бесплатно с телефонами и фото
Секс в Вормсе
Знакомства в Вормсе для серьезных отношений и брака
Знакомства в Вормсе с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Вормсе кому за 30 без регистрации
Знакомства в Вормсе с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Вормсе для взрослых
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 270 700 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Овощной салат «Баклажаны по-корейски»
Лучшие публикации