Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Протеиново-банановый хлеб с кусочками шоколада
Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно подать на диетический стол вместо торта или печенья.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
бананы 4 шт.
яйца 2 шт.
мука овсяная 1 чашка
заменитель сахара стевия стакана
протеин сывороточный 3 мерных ложки
мед 2 ст.л.
корица молотая 1 ч.л.
пекарский порошок 1 ч.л.
ваниль 1 ч.л.
сода ч.л.
шоколад темный по вкусу
мускатный орех по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Перемешать овсяную муку, сывороточный протеин, молотую корицу и мускатный орех, кусочки темного, горького, шоколада.
2 Добавить пекарский порошок, пищевую соду, сахарозаменитель, мёд, сырые куриные яйца, размятые бананы, ваниль.
3 Смесь продуктов переложить в кастрюлю, смазанную кокосовым маслом. Печь при температуре 150 градусов в течение 40 минут.
СОВЕТ
Готовую выпечку нарезать ломтиками, при подаче можно украсить свежими или размороженными ягодами.
Протеиново-банановый хлеб с кусочками шоколада.Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно ...
Рейтинг записи:
5,5 - 36 отзывов
Нравится36
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх