Диетический рулет из курицы на пару
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриная голень 500 г
куриное филе 500 г
чеснок 1-2 зубчика
перец черный молотый
петрушка
соль
Куриное филе
Куриные грудки
Куриные ножки
Куриные окорочка
Курица
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Из окорочков удалить косточку, оставив на мясе шкуру. Отбить мясо из окорочков, накрыв его пленкой. Затем посолить и поперчить по вкусу. Зелень и чеснок измельчить и сложить в отдельную миску. Филе вымыть, посолить и поперчить. На отбитое мясо положить филе и посыпать обильно чесноком с зеленью.
2 Плотно свернуть мясо рулетом и обмотать фольгой, а чтобы не раскрутилось, обернуть ниткой. Куриные рулеты готовить в пароварке в течение 1 часа. Готовые диетические рулеты из курицы охладить, затем удалить фольгу и нитки.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
Знакомства Белгород с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима Белгород
Знакомства Белгород с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства Белгород с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Белгород для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Белгород для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Белгород с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 606 919 человек
Следующая запись: Диетический омлет с творогом на сковороде
Лучшие публикации