Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Брокколи под сыром с куриным филе.
на 100грамм - 91.16 ккалБ/Ж/У - 15.21/2.13/2.44

Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Брокколи - 400 г
Сыр - 100 г (у нас российский)
Натуральный йогурт - 250 г
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. Тем временем обжариваем брокколи. Смешиваем йогурт со специями, трём сыр. К грудке отправляем брокколи, заливаем йогуртом и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Готово!

Приятного аппетита!
Брокколи под сыром с куриным филе. на 100грамм - 91.16 ккалБ/Ж/У - 15.21/2.13/2.44 Ингредиенты: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 183 отзыва
Нравится172
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталья Наталья
А СЫР---ВООБЩЕ НЕ КАЛОРИЙНЫЙ...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
раисам---вам-то вообще только воду можно!!!!
и СВОЁ БЛЕВОТНОЕ МНЕНИЕ-ПРИ СЕБЕ ДЕРЖИТЕ.
Татьяна Татьяна
Раиса сама рвотный порошок.. Даже не блевотина - хуже..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Бакун Ольга Бакун
Очень аппетитно и Вкусно.Часто делаю и домашним нравитьсч
Ольга Ольга
"О вкусах не спорят"))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Ольга Ольга
И что же вы все такие болезненные (судя по знанию названий лекарств в обсуждениях) и с явно лишним весом, если едите только "полезное", может, вас обманули с полезностью еды?))
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Молочные Дворы бесплатно Сайт знакомств Молочные Дворы с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Молочные Дворы с девушками без регистрации Сайт знакомств Молочные Дворы кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Молочные Дворы для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Молочные Дворы для взрослых без регистрации Сайт знакомств Молочные Дворы с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно