Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Очень вкусный диетический суп-пюре из тыквы
~30 ккал на 100 г
Ингредиенты

500 г тыквы
1 луковица репчатого лука
1 морковь
2 помидора
1 болгарский перец
3 зубчика чеснока
Карри
Соль
Перец

Способ приготовления супа-пюре из тыквы

Крупно нарезаем репчатый лук, тыкву, морковь, перец, помидоры. Как вариант, суп-пюре из тыквы можно приготовить без помидоров.
Варим овощи до готовности в небольшом количестве воды.
Добавляем нарезанный чеснок и тушим овощи ещё 5 минут.
Овощи измельчаем блендером до состояния пюре.
Добавляем в овощное пюре воду до желаемой густоты. 
Добавляем карри, соль, перец.
Доводим суп-пюре из тыквы до кипения и даем потомиться 5-10 минут..
Подаём суп-пюре из тыквы с рубленой зеленью и чесноком. При желании, суп можно подать со сметаной.
Если мы готовим суп из тыквы для детей, то убираем из рецепта чеснок и пряности
Очень вкусный диетический суп-пюре из тыквы.~30 ккал на 100 гИнгредиенты500 г тыквы1 луковица ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 134 отзыва
Нравится130
Поделитесь записью с друзьями
Марина Марина
На то он и диетический))
Галина Галина
Очень вкусный суп
Рина Рина
Комментарий скрыт
Eлена Eлена
Галина,откуда вы знаете? уже варили такой?
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Висагинас без регистрации бесплатно Знакомства Висагинас с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Висагинас с женщинами кому за 40 бесплатно Знакомства Висагинас с девушками без регистрации бесплатно Знакомства Висагинас для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Висагинас для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Висагинас без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно