Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курица в кефире
на 100грамм - 92.35 ккалБ/Ж/У - 18.35/1.44/1.4

Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу

Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут. 
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. 
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п

Приятного аппетита! 
Курица в кефире.на 100грамм - 92.35 ккалБ/Ж/У - 18.35/1.44/1.4Ингредиенты:Куриная грудка (филе) — ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 204 отзыва
Нравится199
Поделитесь записью с друзьями
Валентина Валентина
Один из любимых рецептов - курочка получается, нежная, сочная.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Подволочинск Знакомства Подволочинск с мужчинами Знакомства Подволочинск Знакомства Подволочинск с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Подволочинск для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Подволочинск для взрослых бесплатно Знакомства Подволочинск с женщинами кому за 35
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно