Салат из кальмаров и яиц: ценный источник белка!
на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - 12.49/3.15/3.84
Ингредиенты:
Кальмары - 400 г
Яйца - 2 шт
Лук - 1 шт
Яблоко - 1/2 шт
Лимонный сок
Натуральный йогурт - 4 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кальмаров очистить, сварить, остудить и нарезать небольшими кубиками. Яблоко очистить от кожуры, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Лук и вареные вкрутую яйца нарезать кубиками такого же размера, как кальмары. Заправить салат йогуртом, при необходимости посолить.
Выложить в салатник, поперчить.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Нравится136
Поделитесь записью с друзьями
М@рk@
Кальмар, яйцо, лук и сметана - вот так делается этот салат спокон веков. Делаю его всегда лично для себя на НГ. 
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Посмотреть ещё 8 фотографий
Делаем своими руками "финскую свечу". Очень удобно в лесу, сверху можно поставить чайник или кастрюлю.
Интим знакомства Малино бесплатно
Сайт знакомств Малино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Малино с девушками без регистрации
Сайт знакомств Малино кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Малино для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Малино для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Малино с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 033 025 человек
Лучше яйцо, кальмар, лук и майонез... вроде бы ничего не забыл)