Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овсяноблин: универсальный правильный завтрак. 
на 100грамм - 136.92 ккалБ/Ж/У - 12.89/4.82/10.54 

Ингредиенты: 
Яйцо-2 шт 
Овсяные хлопья-2 ст.л. 
Мягкий творог-150 гр 
Мёд-1 ч.л. 
Фрукт/ягоды-50 гр 

Приготовление: 
1. Яйца, овсянку, 100 гр. творога смешать. 
2. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. 
3. Нарезать фрукт(у нас нектарин). 
4. Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой блина. 
5. Полить мёдом. 

Приятного аппетита!
Овсяноблин: универсальный правильный завтрак. .на 100грамм - 136.92 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 84 отзыва
Нравится81
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Нет правильного завтрака! Есть надуманные модные ,якобы,тренды,чтоб припихнуть свой товар...Всё это фигня на постом масле.Гораздо есть проще и питательнее.Ешьте то,что хочется и что есть.Не отберут!
Наверх