Рыбное филе, запечённое с сыром
на 100грамм - 93.15 ккалБ/Ж/У - 17.4/2.14/0.84
Ингредиенты:
400 - 500 г филе (хек, треска)
0,5 шт лук порей (или репчатый)
50 г сыр твёрдый
Соль, чёрный молотый перец, сладкая паприка, зелень (петрушка) по вкусу
Приготовление:
1. Филе помыла, обсушила и переложила в форму для запекания.
2. Посолила, поперчила, присыпала молотой паприкой.
3. Лук порей нарезала кольцами, петрушку измельчила.
4. Выложила сверху филе и посыпала натёртым на крупной тёрке сыром.
5. Запекала в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут.
На гарнир брокколи и черри.
Приятного аппетита!
Автор: hudeem_vmeste_onlain
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Знакомства Тастин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства для интима Тастин
Знакомства Тастин с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Тастин с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Тастин для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Тастин для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Тастин с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 029 038 человек
Следующая запись: Супер диетический торт! на 100грамм - 131.81 ккалБ/Ж/У - 11.81/6.59/5.61 Ингредиенты: Для теста: 5 ...
Лучшие публикации