Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Банановые сырники: супер-вкусный завтрак! 
на 100грамм - 114.34 ккалБ/Ж/У - 11.22/1.72/13.12 
 
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 200 г 
Яйцо - 1 шт. 
Банан - 1 шт 
Мука цельнозерновая - 2 ст. л 
Подсластитель - по вкусу 
 
Приготовление: 
Банан размять вилкой в пюре. Смешать с творогом, яйцом, подсластителем. Добавить муки (можно манку) так, чтобы руками можно было сформировать сырники. Обжарить в масле до золотистой корочки. 
 
Приятного аппетита!
Банановые сырники: супер-вкусный завтрак! .на 100грамм - 114.34 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
8,0 - 261 отзыв
Нравится248
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Фекла Фекла
Тая Тая
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Лариса Лариса
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алексеевна Алексеевна
делаю постоянно сырники-обычные, только муки чуть-чуть добавляю для клейкости, на 4 пачки (800 г) творога 2% "Простоквашино" 3 яйца, 1-2 ложка муки, изюм, немного сахара(у меня 1 ложка)- на руку чуть сыплю муки и ложкой кладу шарик творожный, аккуратно обваливаю и формую сырник, немного сжимая, чтобы не рассыпался из-за маленького кол-ва муки, затем на сковороду с маслом раст. и накрываю крышкой, переворачивать тоже аккуратно, жарю под крышкой с двух сторон, получаются низкокалорийные сырники
Анна Анна
!!!
Светлана Светлана
суппер вкусные .и калорийные .
Ирина Ирина
Сырники низкокалорийные небывают , даже с бананом !
Светлана Светлана
это точно .сплошной холестерин .
Галина Галина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх