Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно.
На 100 гр - 90.48 ккал белки - 7.05 жиры - 1.23 углеводы - 12.81
Ингредиенты:
Яблоко 4 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный 400 г
Корица молотая чайной ложки
Изюм светлый 2 столовые ложки
Йогурт натуральный
Крупа манная 4 столовые ложки
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
3. Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Знакомства в Сергиевске без регистрации бесплатно
Секс в Сергиевске
Знакомства в Сергиевске для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Сергиевске с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Сергиевске с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Сергиевске с мужчинами бесплатно
Знакомства онлайн в Сергиевске для взрослых бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 957 752 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Куриная грудка в чесночном маринаде
Лучшие публикации