Здесь выдают
ставки
ставки

Банановые оладьи без муки и сахара
Итого на 100 грамм - 115 ккал: Белки- 5 Жиры - 3 Углеводы - 14
Ингредиенты:
2 яйца
2 больших спелых бананов
Приготовление:
1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. Обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
3. Попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт.
Приятного аппетита!
Итого на 100 грамм - 115 ккал: Белки- 5 Жиры - 3 Углеводы - 14
Ингредиенты:
2 яйца
2 больших спелых бананов
Приготовление:
1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
2. Обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка!
3. Попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт.
Приятного аппетита!

Бананы нужно брать, чем зеленее, тем лучше. Спелые растекаются...
На 1 банан, 1 яйцо, соль, ванилинчику... т.к. банан имеет специфический привкус.
Следующая запись: Эх, если бы от шампанского ещё и худели...
Лучшие публикации