Фитнес-блинчики за 5 минут
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66
Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Сайт секс знакомств Кармиель без регистрации
Сайт знакомств Кармиель с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств онлайн Кармиель для взрослых
Сайт знакомств Кармиель с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Кармиель для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств Кармиель кому за 30
Сайт знакомств Кармиель бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 851 619 человек
Следующая запись: Куриные котлетки с брокколи: нежно и низкокалорийно!
Лучшие публикации