Запеченная цветная капуста с сыром: можно даже на ночь!
на 100грамм - 78.1 ккалБ/Ж/У - 6.01/2.87/7.82
Ингредиенты:
Цветная капуста - 1 кг
Яйцо - 2 шт
Мука овсяная - 70 г
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Капусту помыть и разобрать на соцветия. Вскипятить воду, добавить соль и размешать. Аккуратно выложить в кипящую воду соцветия капусты, варить несколько минут. Слить воду, дать капусте немного остыть. Тем временем, включить духовку разогреваться до 200 градусов и натереть сыр на крупной терке. Яйца разбить в миску и слегка взбить вилкой или венчиком. В отдельную миску насыпать муку. Обвалять капусту в яйце, затем в муке и выложить в жаропрочную посуду. Посыпать солью, черным молотым перцем и сверху распределить натертый сыр. Готовить цветную капусту около 20-30 минут в середине духовки, до румяного цвета. Запеченная цветная капуста готова! Подавать ее можно как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки цветными карандашами от Christina Papagianni (Греция)
Секс знакомства Нарьян-Мар бесплатно
Сайт знакомств Нарьян-Мар для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Нарьян-Мар кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Нарьян-Мар с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Нарьян-Мар с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств онлайн Нарьян-Мар для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Нарьян-Мар без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 251 042 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Морковно-творожный торт. Максимум пользы при минимуме калорий и никакого вреда для фигуры.
Лучшие публикации