Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с корейской морковки и курицы  

Простой, но очень нежный и вкусный салат! 

На 100 гр - 111.28 ккал белки - 17.68 жиры - 3.85 углеводы - 1.54  

Ингредиенты: 
2 филе куриной грудки 
3 маринованных огурца 
200гр. корейской моркови 
200гр. сыра нежирного 
2 зубчика чеснока 
Сметана 10% 
Зелень 

Приготовление: 
Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем сметаной. 

Приятного аппетита!
Салат с корейской морковки и курицы  .Простой, но очень нежный и вкусный салат!  На 100 гр - 111.28 ...
Рейтинг записи:
7,5 - 213 отзывов
Нравится208
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Я примерно такой салат делаю слоями: куриное филе, грецкие орехи.корейская морковь,тертый сыр, тертое отварное яйцо. На каждый слой- сеточка майонеза. Верх полностью закрываем дольками апельсина или мандарина. Очень вкусно.)))
Светлана Светлана
Кстати, дольки можно разрезать вдоль, так уйдёт меньше апельсина.
Анжелика Анжелика
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх