Здесь выдают
ставки
ставки

Диетические блинчики на кефире
на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6
Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Мука цельнозерновая - 4 ст. л
Яйцо - 1 шт
Сода - 5 г
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6
Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Мука цельнозерновая - 4 ст. л
Яйцо - 1 шт
Сода - 5 г
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Как вернуть коже живота упрогость?! Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% ...
Лучшие публикации