Салат с кальмарами
на 100грамм - 115.28 ккалБ/Ж/У - 16.17/4.96/2.49
Ингредиенты:
кальмары — 250300 г
помидоры — 12 шт.
сыр нежирный — 100200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 437 230 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Молочно-фруктовый смузи с мятой
Лучшие публикации