Творожный десерт: только польза и удовольствие!
на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - 9.52/1.44/11.52
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г
Йогурт натуральный – 75 г
Банан – 1 шт
Какао - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Смешайте творог с йогуртом, так смесь получится более мягкой и воздушной. Если вы используете зернистый творог, его предварительно нужно протереть через сито, чтобы не осталось комочков. Доведите этот состав до консистенции пасты, для этого смесь можно взбить с помощью специального венчика или в блендере. Молочная основа десерта готова! Затем нарежьте банан кубиками и добавьте в творог, и положите в полученную смесь ложку какао и при необходимости подсластитель. Хорошо перемешайте и еще раз взбейте, поставьте в холодильник не более, чем на 3 часа. По истечении положенного времени разложите по небольшим креманкам. Вкусный и полезный десерт готов.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
PJ Reptilehouse — калифорнийский фотохудожник, который обладает особенным видением женской сексуальности. Он создает свои таинственные калейдоскопические снимки без какого-либо применения фотошопа . П...
Сайт знакомств онлайн в Терсюкском для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Терсюкском без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Терсюкском для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Терсюкском с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Терсюкском с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Терсюкском с мужчинами бесплатно
Секс в Терсюкском без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 493 210 человек
Следующая запись: Средство для очищения сосудов! Сохрани на стену! Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают ...
Лучшие публикации