Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Блюдо для сушки (похудения). 

Можно есть в любое время. 

Котлеты из курицы и моркови 

Общая калорийность Белка 156 гр., углеводов 27,5 гр. 1284 ккал. 
1)Куриного филе 700 гр., белка 147 гр., углеводов 4 гр., 1155 ккал. 
2)Морковь 200 гр., белка 2,6 гр., углеводов 14 гр., 66 ккал. 
3)Луковица 100 гр., белка 1,7 гр., углеводов 9,5 гр., 43 ккал. 
4)Белок яйца 2 шт., белка 5 гр. 20 ккал 
зелень по вкусу. 

1. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, 
мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень. 
2. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию). 
3. Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут.
Блюдо для сушки (похудения). .Можно есть в любое время. Котлеты из курицы и моркови Общая ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 213 отзывов
Нравится209
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
*Валентина* *Валентина*
Можно и просто, а написано для похудения, значтт надо на парУ...)))
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
на фото-то жареные котлеты))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Егорлыкской без регистрации Сайт знакомств в Егорлыкской для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Егорлыкской для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Егорлыкской с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Егорлыкской с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт секс знакомств в Егорлыкской без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Егорлыкской с мужчинами с номерами телефонов
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно