Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриное филе с сыром: фитнес-ужин! 
на 100грамм - 103.3 ккалБ/Ж/У - 17.17/2.63/1.78 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 300 г 
Помидоры - 1 шт 
Йогурт натуральный - 50 г 
Сыр - 50 г 
Петрушка - 5 г 
Чеснок - 5 г 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Куриное филе слегка отбить. Посолить, приправить специями. Положить филе в форму для запекания. Слегка смазать филе йогуртом. Помидоры порезать кружками, выложить на грудку. Слегка смазать йогуртом, посыпать мелко порезанной петрушкой. Добавить порезанный пластинками чеснок. Посыпать тертым сыром. Запекать при 180 градусах 35 минут. 

Приятного аппетита!
Куриное филе с сыром: фитнес-ужин! .на 100грамм - 103.3 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
7,0 - 194 отзыва
Нравится189
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Людмила Людмила
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Анна Анна
Наверх