Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ 

Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р 

Рецепт на 1 порцию: 
1 яйцо 
2 стол. л. творога (любого, но лучше с мягким) 
2 стол. л. молотой овсянки 
1 ч. л. отрубей (не обязательно) 
1 ч. л. мёда или другого подсластителя 
1/3 ч. л. соды (гасить не надо, так как есть творог) 
Горсть резаных сухофруктов + жареный чищенный арахис 

Вообще можно добавлять любые сухофрукты, орехи, какао, рубленый чёрный шоколад, любые свежие фрукты и ягоды :) 

Взбиваем яйцо, добавляем творог - хорошо перемешиваем. Добавляем подсластитель на ваш вкус. Далее - молотую овсянку + отруби. 1/3 чайной ложки соды - также тщательно перемешиваем! Потом всыпаем любимые порезанные сухофрукты и орехи. 

И отправляем смесь вот так просто в тарелочке в микроволновку на 3 минуты при 750в (после вытаскиваем из тарелки и ставим на минут 5 в духовку для образования аппетитной хрустящей корочки) или в разогретую духовку на 8-10 минут в силиконовой или антипригарной формочке. 

Также коврижку можно сделать солёной из ржаной или цз муки. Тогда получается вкусная булочка для домашнего бургера :) 

Время приготовления: от 30 до 40 минут вместе с подготовкой ингредиентов и в зависимости от выбора способа приготовления :) 

Доброго утра и вкусного завтрака Вам :)
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ .Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р Рецепт на 1 ...
ОВСЯНАЯ КОВРИЖКА + ВАРИАЦИИ .Это мой любимый завтрак! Безумно просто, вкусно и сытно :Р Рецепт на 1 ... - 2
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана ❤️ Светлана ❤️
Комментарий скрыт
Rozalinka Rozalinka
в микроволновке так не подгорает
Анжелика Анжелика
Комментарий скрыт
Марфа Васильевна Марфа Васильевна
Комментарий скрыт
Эля Эля
гадость какая....
Нина Нина
сода, это яд...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
выглядит ужасно
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
вкусняшка для тех кто слаще морковки ничего не пробовал
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Высоком без регистрации Знакомства в Высоком для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Высоком для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Высоком с женщинами кому за 40 Знакомства в Высоком с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Высоком с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Высоком без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно