ßáëî÷íàÿ çàïåêàíêà 

ßáëî÷íàÿ çàïåêàíêà 
íà 100ãðàìì - 79.62 êêàëÁ/Æ/Ó - 2.81/1.67/13.08

Èíãðåäèåíòû: 
ßáëîêè - 6 áîëüøèõ ÿáëîê
Îáåçæèðåííûé ïèòüåâîé éîãóðò ìîæíî áðàòü ëþáîé ôðóêòîâûé. - 450 ìë. 
Îâñÿíûå õëîïüÿ ýêñòðà - 4 ñò.ë. 
Îâñÿíàÿ ìóêà èëè ìàíêà- 4 ñò.ë. 
ßéöî - 1 øò. 
Ðàçðûõëèòåëü èëè ãàøåííàÿ ñîäà 1/3 ÷.ë. 
Ïî æåëàíèþ ìîæíî äîáàâèòü ñóõîôðóêòû (ÿ íå äîáàâëÿëà) 
Âàíèëü, êîðèöó - ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå:
 ìèñî÷êå ñìåøèâàåì éîãóðò, ÿéöî, ðàçðûõëèòåëü, âñûïàåì ìàíêó è îâñÿíûå õëîïüÿ, îñòàâëÿåì íàáóõàòü. Ýòèì âðåìåíåì ÿáëîêè ÷èñòèì îò êîæóðû è íàðåçàåì. Ôîðìó ñìàçûâàåì ìàñëîì, âûñûïàåì ÿáëî÷êè è çàëèâàåì òåñòîì. Âûïåêàåì ìèíóò 35-40 ïðè òåìïåðàòóðå 160-170 ãð. Äàåì ïîëíîñòüþ îñòûòü.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!