Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожные ватрушки: без единой лишней калории! 
на 100грамм - 126.72 ккалБ/Ж/У - 10.88/1.03/18.05 

Ингредиенты: 
Тесто: 
Творог обезжиренный - 200 г 
Мука цельнозерновая - 200 г 
Вода - 50 мл 
Сода - 1/2 ч. л 
Подсластитель - по вкусу 

Начинка: 
Творог обезжиренный 200 г 
Сметана - 40 г 
Крахмал - 1 ст. л 
Подсластитель - по вкусу 
Ягоды - по вкусу (у нас клубника) 

Приготовление: 
Смешиваем все ингредиенты для теста и даем 5-10 мин отдохнуть в теплом месте. Тем временем смешиваем все ингредиенты для начинки. Делим тесто на равные три части. Из каждой формируем лепешку с углублением в середине, куда кладем начинку, сверху ягоды. Выпекаем при 160-180 гр 20-30 минут. 

Приятного аппетита!
Творожные ватрушки: без единой лишней калории! .на 100грамм - 126.72 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 140 отзывов
Нравится136
Поделитесь записью с друзьями
Tatiana Tatiana
да мука крахмал сметана
Людмила Людмила
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Natalya Natalya
Комментарий скрыт
Наверх