Утренняя запеканка для лёгкости в течение дня
на 100грамм - 107.99 ккалБ/Ж/У - 11.94/2.41/9.61
Ингредиенты:
250 г обезжиренного творога
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана обезжиренного молока
0.5 чайной ложки соли, стевия по вкусу
Приготовление:
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца со стевией, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную оливковым маслом и манной крупой (чтобы не прилипало). Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится. Подавать с натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 8 фотографий
Современные учебники для школьников.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Знакомства в Орехове бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Орехове для взрослых
Знакомства в Орехове с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Орехове для серьезных отношений и брака
Знакомства в Орехове кому за 30 без регистрации
Знакомства в Орехове с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Орехове
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 065 389 человек
Следующая запись: Куриная шаверма
Лучшие публикации