Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Тирамису-лайт

На 100 гр - 96 ккал белки - 11 жиры - 9 углеводы - 2

Ингредиенты:

Крем:

Мягкий творог обезжиренный — 360 г
Йогурт — 250 г

Корж:

Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана
Какао — 1 ст. л.
Яйцо, взбить — 1 шт.
Корица — 1 ч. л.
Чернослив, нарезать — 3 шт.
Кепкий свежесваренный кофе - 1/2 стакана

Приготовление:

- Смешать все ингредиенты для коржа, выложить его тонким слоем на противень, застеленный фольгой и отправить в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности.
- Для крем взбить творог и йогурт блендером.
- Пропитать кусочки коржа кофе.
- Выложить слоями коржи и крем. По желанию можно добавить подсластитель, но без него и так вкусно.

Приятного аппетита!
Тирамису-лайт. На 100 гр - 96 ккал белки - 11 жиры - 9 углеводы - 2 Ингредиенты:Крем:Мягкий творог ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится104
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Игорь Игорь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Аргаяш кому за 45 бесплатно Сайт знакомств Аргаяш с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт секс знакомств Аргаяш без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аргаяш с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Аргаяш для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Аргаяш для взрослых без регистрации Сайт знакомств Аргаяш без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно