Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожный омлет: белковый ПП-завтрак! 
на 100грамм - 77.3 ккалБ/Ж/У - 13.85/1.83/1.28 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 1 шт 
Белки - 2 шт 
Лук зеленый - 1/2 пучка 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
В миску вливаем яйцо и добавляем белки, отделенные от желтков. Слегка взбиваем смесь. Затем добавляем творог и перемешиваем. Затем добавляем нарезанный колечками лук. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем смесь и выкладываем на раскаленную сковороду. Готовим омлет в течение 5-7 минут с открытой крышкой, затем накрываем крышкой и готовим еще несколько минут. Омлет с творогом готов.

Приятного аппетита!
Творожный омлет: белковый ПП-завтрак! .на 100грамм - 77.3 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 105 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Удалилась Удалилась
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
ЗДРАВСТВУЙ! ЕСЛИ ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРОТИВ , ДО ПРЕДЛАГАЮ ТЕБЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ !АНДРЕЙ!
Многим читателям это понравилось
Интим Высокиничи бесплатно Знакомства Высокиничи с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Высокиничи с взрослыми женщинами бесплатно Знакомства Высокиничи с номерами телефонов Знакомства Высокиничи для брака Знакомства Высокиничи без регистрации Знакомства онлайн Высокиничи
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно