Вафли
КБЖУ на одну вафлю без всего 147.5/7.2/5.7/14
Рецепт на 2 порции!
50 грамм овсяных хлопьев 1 яйцо
1 пакетик фитпарада 50 мл молока 2.5%
5 грамм мака пищевого 1/2ч.л. разрыхлителя
Приготовление:
Все ингредиенты в блендере бжик бжик! Вылить в вафельную формочку и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 25 минут!
Приятного аппетита!
Начинка По Вашему желанию, что угодно,КБЖУ считать отдельно!
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Интим Кинзебулатово
Знакомства Кинзебулатово с мужчинами
Знакомства Кинзебулатово с женщинами кому за 35 бесплатно
Знакомства Кинзебулатово с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Кинзебулатово для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Кинзебулатово
Знакомства онлайн Кинзебулатово для взрослых бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 586 840 человек
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 16 января 2018 в 08:10
Лучшие публикации