Тыквенный пай - превосходная диетическое выпечка!
на 100грамм - 102.19 ккалБ/Ж/У - 5.86/3.68/12.99
Ингредиенты:
Тыква — 400 г
Яйцо — 4 шт.
Манная крупа — 80 г
Корица — по вкусу
Апельсиновая цедра — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки, и отварить под крышкой до размягчения.
2. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и, помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу.
3. Варить около 5 минут. Добавить корицу и апельсиновую цедру. Загустевшую массу вылить в форму, слегка присыпанную молотой овсянкой, и запечь в духовке при температуре 180 градусов по Цельсию до готовности.
4. Пай полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать сверху натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
БЛОКНОТ ДЛЯ ЗАМЕТОК НА ХОЛОДИЛЬНИК
Секс Украина бесплатно
Знакомства Украина с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Украина кому за 45 бесплатно
Знакомства Украина без регистрации с телефонами и фото
Знакомства Украина для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Украина для взрослых без регистрации
Знакомства Украина с девушками с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 029 055 человек
Следующая запись: КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ:
Лучшие публикации