Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Тушеная куриная грудка в кефире

На 100грамм - 97.71 ккал
Б/Ж/У - 14.96/1.42/6.32

Куриная грудка 500гр;
Кефир 1% 250мл;
Зубчик чеснока 3шт;
Специи по вкусу.

Приготовление: 
1. Грудку промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями.
3. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час - полтора.
4. Теперь процесс тушения. Можно готовить в небольшой кастрюле. Грудки со всем маринадом отправляем на плиту. Доводим до кипения, накрываем крышкой. После этого огонь делаем немного больше минимума и тушим до того времени, пока останется немножко сока.

Приятного аппетита! 
Тушеная куриная грудка в кефире.На 100грамм - 97.71 ккалБ/Ж/У - 14.96/1.42/6.32Куриная грудка ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 79 отзывов
Нравится79
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим Новогорный без регистрации бесплатно Сайт знакомств Новогорный для взрослых бесплатно Сайт знакомств Новогорный кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Новогорный с девушками бесплатно Сайт знакомств Новогорный для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Новогорный с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Новогорный бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно