×èïñû äèåòè÷åñêèå

×èïñû äèåòè÷åñêèå
íà 100ãðàìì - 199.09 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.55/6.32/25.16

Èíãðåäèåíòû:
ëàâàø àðìÿíñêèé- 2 øò
ñìåòàíà 200 ã.
ÿéöî- 1 øò
ñïåöèè (õìåëè-ñóíåëè, ñìåñü ïåðöåâ)
ñûð íåæèðíûé - 100ã.(óéäåò ìåíüøå)
÷åñíîê-1 çóá
ñîëü

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñìåòàíó ñìåøàòü ñ ÿéöîì, ñîëüþ è ñïåöèÿìè.  ýòó ñìåñü âûäàâèòü ÷åðåç ÷åñíîêîäàâêó ÷åñíîê.
Ëàâàø ñìàçàòü ïîëó÷åííîé ñìåñüþ, ñâåðõó ïîòåðåòü ñûð òîíêèì ñëîåì íà ñàìîé ìåëêîé òåðêå.
Ðàçðåçàòü íà êóñî÷êè ïðîèçâîëüíîé ôîðìû. Ïîëîæèòü íà ïðîòèâåíü, íèêàêîãî ìàñëà íå íàäî.
Çàïå÷ü â äóõîâêå ïðè 190 ãð. 5-10 ìèí.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!