Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фриттата с брокколи 
на 100грамм - 120 ккалБ/Ж/У - 5.93/8.89/4.41 

Ингредиенты: 
100 г брокколи 
1 сладкий перец 
1 сладкая луковица 
3 яйца 
паприка 
свежемолотый черный перец и морская соль 
сливочное масло 
оливковое масло 

Приготовление: 
Брокколи нарезать небольшими кусочками, перец — соломкой, лук — полукольцами. В сковороде растопить сливочное в оливковом масле. Добавить овощи и обжарить на среднем огне 3-4 минуты. В небольшой миске взбить яйца с щепоткой паприки, приправить солью и перцем. Залить овощи яйцами и готовить 4-5 минут, накрыв крышкой, пока яйца не начнут застывать. По желанию приправить порубленной зеленью укропа или кинзы. 

Приятного аппетита!
Фриттата с брокколи .на 100грамм - 120 ккалБ/Ж/У - 5.93/8.89/4.41 Ингредиенты: 100 г брокколи 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится114
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Икша без регистрации Сайт знакомств Икша с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Икша с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств Икша с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Икша для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Икша бесплатно Сайт знакомств Икша с женщинами кому за 30 бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно