Куриное филе с брокколи под сыром
на 100грамм - 91.16 ккалБ/Ж/У - 15.21/2.13/2.44
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Брокколи - 400 г
Сыр - 100 г (у нас российский)
Натуральный йогурт - 250 г
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. Тем временем обжариваем брокколи. Смешиваем йогурт со специями, трём сыр. К грудке отправляем брокколи, заливаем йогуртом и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 1)
Посмотреть ещё 4 фотографии
уличный арт....
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
Знакомства для интима в Кисловодске без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Кисловодске для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кисловодске для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кисловодске с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кисловодске с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Кисловодске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Кисловодске с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 965 771 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Низкокалорийная творожная запеканка с бананами
Лучшие публикации