Кофейно-банановый смузи
на 100грамм - 83.26 ккалБ/Ж/У - 2.82/2.62/12.91
Ингредиенты:
150 гр заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки)
1 банан (100 гр)
20 гр овсяных хлопьев
1 ч.л молотой корицы
1 ч.л молотого мускатного ореха
1 ч.л. какао (5 гр)
100 гр молока (жирность не выше 2,5 %)
Приготовление:
Все ингредиенты взбиваем в блендере в течение 5 минут (чем дольше взбивать любой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Интим знакомства Шигоны без регистрации бесплатно
Знакомства Шигоны с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Шигоны с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства Шигоны с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства Шигоны для брака бесплатно
Знакомства онлайн Шигоны бесплатно
Знакомства Шигоны с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 558 521 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Потрясающий крабовый салатик
Лучшие публикации