Творожно-овсяный витаминный пирог
Итого на 100 грамм - 161.26 ккал белки - 9.07 жиры - 2.91 углеводы - 26.34
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 200 гр.
Творог обезжиренный 200 гр.
Яйца 100 гр.
Кефир обезжиренный 250 гр.
Чернослив 50 гр.
Курага 50 гр.
Изюм 50 гр.
Сода 0,5 ч. л.
Приготовление:
Смешать кефир, яйца и творог, добавить погашенную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течении 15 минут. Затем добавить изюм и порезанные чернослив и курагу. Выложить тесто в смазанную маслом форму и поставить в разогретую духовку на 25 - 30 мин.
Украшать можно по вкусу.
Сахарной пудрой или тертым орехом, тертым шоколадом. Вкусно, а главное полезно!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные крошки.
Сайт знакомств Донец с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Донец с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Донец кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств для секса Донец бесплатно
Сайт знакомств Донец для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Донец для взрослых
Сайт знакомств Донец бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 948 633 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 23 ноября 2017 в 03:54
Лучшие публикации