Фитнес-блинчики за 5 минут
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66
Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Сайт секс знакомств Вильянди без регистрации
Сайт знакомств Вильянди с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Вильянди бесплатно
Сайт знакомств Вильянди с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Вильянди для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Вильянди для взрослых
Сайт знакомств Вильянди кому за 30
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 732 064 человека
Следующая запись: Легкий йогуртовый торт с ягодами
Лучшие публикации