Äèåòè÷åñêèé òâîðîæíî-îâñÿíûé òîðòèê 

Äèåòè÷åñêèé òâîðîæíî-îâñÿíûé òîðòèê 
íà 100ãðàìì - 81.76 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.15/1.59/6.5 

Èíãðåäèåíòû: 
Êîðæ: 
100 ã îâñÿíêè 
1 ÿéöî 
100 ã êëóáíèêè (èëè ëþáûõ äðóãèõ ÿãîä/ôðóêòîâ íà ñâîé âêóñ) 

Ïðîñëîéêà: 
250 ã ìÿãêîãî îáåçæèðåííîãî òâîðîãà 
10 ã èçþìà 
êîðèöà 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Âñå èíãðåäèåíòû äëÿ êîðæà ñìåøàòü âìåñòå. 
 ôîðìó ñíà÷àëà âûêëàäûâàåì òåñòî äëÿ êîðæà, ñòàâèì íà 5-10 ìèíóò â äóõîâêó. 
Çàòåì ñâåðõó âûêëàäûâàåì òâîðîæíóþ ìàññó è åùå íà 25-30 ìèíóò. Âûïåêàòü ïðè íåáîëüøîé òåìïåðàòóðå ÷òî áû íå ïðèãîðåëî. 
Êîãäà ÷óòü îñòûíåò, ðàçðåçàåì ïîïîëàì è êëàäåì ïîëîâèíû äðóã íà äðóãà, ÷òî áû ïîëó÷èëîñü 4 ñëîÿ. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!