Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Просто идеальный салатик на ужин 
На 100 грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.06/3.76/3.52 

Ингредиенты: 

Куриные сердечки 
Капуста (можно и пекинскую) 
Огурец 
Лук (по желанию) 
Греческий йогурт 
Горчица французская 
Твёрдого сыра 
Соль, специи 

Приготовление: 

Куриные сердечки промыть и обрезать жирок, отварить в подсоленной воде, нарезать. 
Капусту, желательно молодую или пекинскую нашинковать и немного помять руками, для мягкости. 
Огурец нарезать соломкой. 
Лук (по желанию) кольцами, можно зелёный. 
Готовим заправку - греческий йогурт, горчица французская, немного твёрдого сыра на самую мелкую тёрку все тщательно перемешать. 
Выкладываем слоями капуста, огурцы, сердечки, немного лука, заправляем. 
Соль, специи - по вкусу и желанию. 
Кстати, ещё в салат можно добавить отварной нут, или белую фасоль - будет просто идеально. 

Приятного аппетита!
Просто идеальный салатик на ужин .На 100 грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх