Куриные отбивные в кляре. Филе выйдет сочным, нежным!
На 100 грамм - 143 ккал белки - 21 жиры - 4 углеводы - 1
Ингредиенты:
Яйца — 2
Филе курицы – около 500 гр.
Сметана
Соль
перец
Несколько ложек муки
Приготовление:
Нарежьте пластинами филе, затем отбейте все (используйте кухонный молоток).
Затем смешайте соль, сметану, добавьте яйца.
Потом насыпьте муки, вымешайте все.
Кляр будет выглядеть, как сметана, если нужно, добавьте муки (но не слишком много).
Теперь посолите отбивные, добавьте перца, обмакните их в кляр.
Затем мясо положите на сковороду, где разогревали масло. Жарьте все на среднем огне, приблизительно 7 мин.
Далее переверните и жарьте со 2-й стороны несколько минут.
Все, вкусные отбивные готовы.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Интим Яготин без регистрации
Сайт знакомств Яготин с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Яготин с женщинами кому за 40
Сайт знакомств Яготин с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Яготин для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Яготин без регистрации
Сайт знакомств Яготин для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 582 299 человек
Следующая запись: Печеночный паштет, который можно всем
Лучшие публикации