Индейка с сыром и овощами в духовке
на 100грамм - 69.39 ккалБ/Ж/У - 6.91/3.23/3.21
Ингредиенты:
2 филе грудки индейки (~700 г у меня)
10 мл оливкового масла
200 г помидорок
50 г сыра
50 г шпината (по желанию)
Паприка, соль, перец, чеснок и травы по вкусу
Любые овощи (у меня морковка, картошка, лук и помидоры)
Приготовление:
Сначала займёмся маринадом: я смешала паприку, соль, перец, совевый соус и немного мёда, добавила чеснок, это уже проверенное сочетание, но его можно менять на ваше усмотрение
Грудки промываем, отжимаем лишнюю жидкость и делаем параллельные надрезы по все длине филе на расстоянии ~2см друг от друга
Промазываем грудки маринадом, нарезаем помидорки кружочками, сыр-полосками, а шпинат просто измельчаем
Закладываем в каждый надрез шпинат, затем помидорки и сыр, выкладываем на подушку из овощей(их я посыпала специями и полила оливковым маслом)
Накрываем форму фольгой, запекаем в духовке при 200 градусах около получаса, затем снимаем фольгу, сбавляем температуру до 180 градусов и держим ещё 15 минут.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Индейка с сыром и овощами в духовке
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 119 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств Первомайск, Луганская область с телефонами и фото
Сайт знакомств Первомайск, Луганская область с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Первомайск, Луганская область с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств Первомайск, Луганская область с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Первомайск, Луганская область для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Первомайск, Луганская область для взрослых без регистрации бесплатно
Секс Первомайск, Луганская область без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 041 980 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Лёгкий зефир: сладость для самых стройных!
Лучшие публикации