Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
на 100грамм - 121.11 ккалБ/Ж/У - 20.58/2.9/1.73
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль и паприка по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте филе получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху оливковым маслом при помощи кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
Сайт знакомств в Туруханске без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Туруханске для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Туруханске для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Туруханске с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Туруханске с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Туруханске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Секс знакомства в Туруханске бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 578 653 человека
Следующая запись: Куриная бастурма: такого вы еще не пробовали!
Лучшие публикации