ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ
Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
Полдник: творог\кефир\овощи*.
Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
Поздний ужин: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
Забирай себе!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Ирреальные просторы.
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Знакомства в Новоалександровке без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Новоалександровке кому за 45 бесплатно
Знакомства в Новоалександровке для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Новоалександровке с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн в Новоалександровке для взрослых без регистрации
Знакомства в Новоалександровке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Секс в Новоалександровке бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 915 289 человек
Следующая запись: Это Дженнифер Энистон и ей 47!
Лучшие публикации