Âêóñíûé è ïðîñòîé ñàëàòèê , èäåàëüíî â ëþáîé ïðè¸ì ïèùè! 

Âêóñíûé è ïðîñòîé ñàëàòèê , èäåàëüíî â ëþáîé ïðè¸ì ïèùè! 
íà 100ãðàìì - 64.85 êêàëÁ/Æ/Ó - 10.16/0.95/4.31

Èíãðåäèåíòû:
1 îãóðåö
100 ãð ãðóäêè îòâàðíîé ( çàïå÷¸ííîé)
-Ëóê ðåï÷àòûé èëè ïîðåé
50 ãð òâîðîãà íåæèðíîãî
1 ïîëíàÿ ñò.ëîæêà éîãóðòà 
Ñîëü ïî âêóñó.
Çóá÷èê ÷åñíîêà

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïîðåçàòü êóáèêàìè ñâåæèé îãóðåö è ôèëå ãðóäêè , ïîêðîøèòü òâîðîã ðóêàìè, íàøèíêîâàòü ëóê ïî âêóñó, äîáàâèòü éîãóðò, ìåëêî ïîðåçàòü ÷åñíîê è ïîñîëèòü. Âñå ïåðåìåøàòü è êóøàòü) 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!