Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыбные стейки, запеченные в духовке и фольге 
на 100грамм - 70.89 ккалБ/Ж/У - 10.85/2.48/1.65 

Ингредиенты: 
Рыба (у нас форель, возмите свою любимую рыбку) 400 г 
Помидор 1 шт. 
Лук 1/2 шт. 
Лимон пару кусочков 
Лавровый лист пару штук 
Черный перец, соль по вкусу 

Приготовление: 
1. Рыбу нарезать стейками. 
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк). 
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочки томата, лавровый лист. 
4. Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С. 

Приятного аппетита!
Рыбные стейки, запеченные в духовке и фольге .на 100грамм - 70.89 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
7,5 - 246 отзывов
Нравится240
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Антон Антон
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Антон Антон
Комментарий скрыт
Наверх