Куриные грудки по-восточному!
на 100грамм - 139.74 ккалБ/Ж/У - 18.26/0.95/13.21
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Имбирь молотый - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри. Выдавите с помощью чесночницы чеснок и оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон. В конце готовки можно посыпать горстью кунжутного семени, помешать.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 3 фотографии
Интим знакомства Кызыл без регистрации бесплатно
Знакомства Кызыл с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Кызыл кому за 35
Знакомства Кызыл с телефонами и фото
Знакомства Кызыл для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Кызыл для взрослых без регистрации
Знакомства Кызыл с девушками без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 668 895 человек
Следующая запись: ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ! БЖУ на 100 гр: 16/ 3/ 9 Ккал на 100 гр: 128 Ингредиенты: 500 грамм ...
Лучшие публикации