Куриное филе, запечённое с помидором
на 100грамм - 103.9 ккалБ/Ж/У - 16.71/2.67/2.16
Ингредиенты:
2 шт куриное филе
2 шт помидор
20 г сыр твёрдый
1 ст.л соевый соус
1 ст.л оливковое масло
Чёрный молотый перец, прованские травы по вкусу
Соль по вкусу (я не солила)
Приготовление:
1. Куриное филе помыла, обсушила, сделала сверху надрезы.
2. Смешала соевый соус, оливковое масло, перец чёрный молотый и прованские травы.
3. Положила в маринад куриное филе, два раза перевернула, чтобы пропиталось.
4. Помидор нарезала кружочками, сыр твёрдый натёрла на мелкой тёрке.
5. Филе выложила на противень, в надрезы вставила кружочки помидоров и присыпала сыром.
6. Запекала в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут (пока сыр зарумянился).
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 5 фотографий
...много-много ромашек
Посмотреть ещё 8 фотографий
Снежинки-балеринки
Знакомства в Шадринске с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Шадринске для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Шадринске для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Шадринске с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Шадринске с женщинами кому за 50
Знакомства в Шадринске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Шадринске бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 916 344 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Фитнес-майонез
Лучшие публикации